L'art du coloriage. Le travail, les enfants, les relations, les réunions, les courriels, les factures, la circulation... nous subissons tous l'impact du stress dans notre vie quotidienne. Certains jours, il faut trouver le moyen de faire baisser la pression pour ne pas succomber à l'épuisement. Le coloriage est un moyen simple et ludique de réduire le stress et de se ressourcer. Dans cet album à colorier pour adultes, vous trouverez 100 modèles de dessins créés par une thérapeute spécialisée en art-thérapie. Grâce aux thèmes propices à la détente, vous pourrez vous offrir de petites pauses salutaires, mettre de la couleur dans votre vie, et surtout, tendre vers l'équilibre du corps et de l'esprit !
Biographie:
Lacy Mucklow est thérapeute certifiée en art-thérapie. Elle propose des ateliers-coloriage auprès des enfants et des adultes dans les écoles et les hôpitaux. Angela Porter est une artiste autodidacte qui trouve son inspiration dans la nature. Elle travaille principalement l'abstraction et utilise le crayon de papier, le stylo, l'aquarelle, l'encre, le crayon de couleur et la peinture métallisée pour la réalisation de ses oeuvres.