Auteur(s) : frédéric saldmann
Editeur : Plon
Parution : 30/01/2020
Nombre de pages : 366
Expédition : 568
Dimensions : 24 x 15.3 x 3
Résumé :
Après le récent succès de Vital, le Dr Frédéric Saldmann publie une nouvelle enquête passionnante et riche de révélations et conseils à appliquer au quotidien pour vivre mieux et plus longtemps. Parce que l'hygiène de vie a un rôle majeur dans notre équilibre comme notre longévité, parce que l'énergie, le bonheur, le bien-être dépendent de la qualité de notre santé mais aussi de gestes quotidiens que l'on oublie de faire ou que l'on ne connait pas, cet ouvrage - qui s'appuie sur des recherches médicales inédites - donnera à chacun de ses lecteurs tous les atouts pour gagner la partie d'une vie aussi épanouie que réjouissante.
Biographie:
Docteur en cardiologie et en nutrition, spécialiste de l'hygiène alimentaire, attaché des Hôpitaux, le Dr Frédéric Saldmann est l'un des auteurs de livres non fiction qui rencontre le plus de succès. Le Dr Frédéric Saldmann est internationalement reconnu comme le spécialiste de l'optimisation de notre capital santé avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde : Le meilleur médicament, c'est vous ! , Prenez votre santé en main ! , Votre santé sans risque et Vital ! Il propose ici une véritable révolution santé : celle de confier le pilotage de son bien-être ou lecteur, situations concrètes, exemples variés et recherches médicales à l'appui. De quoi avoir en main tous les atouts pour gagner la partie d'une vie aussi épanouie que réjouissante.