Pour réussir sa retraite, il faut la préparer afin de vivre en harmonie avec son âge et savourer le temps. Cet ouvrage vous livrera toutes les clés pour devenir un retraité heureux : apprendre à quitter le monde du travail ; anticiper et se projeter dans sa nouvelle vie ; e accepter et vivre sereinement les changements ; découvrir les 4 piliers d'une retraite heureuse : préserver son capital santé, entretenir ses ressources intellectuelles, prendre soin de ses relations affectives, rester socialement actif. Par des explications simples, des témoignages et des exercices, l'auteur vous livre un ouvrage " clés en main " pour vous permettre d'écrire le scénario de votre nouvelle vie. Devenez auteur et acteur de votre retraite !